Centre Zen de Pleine Conscience

Agenda des activités en 2012

2012-01-12T21:24:00.000+01:00

Vous trouverez ci dessous les dates des prochaines activités ( journée de Pleine Conscience, retraite,fêtes ... ),les évènements programmés par la Sangha de Liège mais aussi par les autres organisations. De plus amples informations quant au contenu de ces activités suivront.

Soirée festive pour le Nouvel An 2012 : vendredi 6 janvier au dojo de Liège, 19h – 22h
Journées de partage pour les participants à la retraite d'hiver chez soi : samedi 7/01 et samedi 4 /02 , à partir de 12h30 : dîner "auberge espagnole" et partage jusqu'à 16 heures
Journées de pleine conscience à l'abbaye des bénédictines ( Liège ) les dimanches : 22/01- 18/03 - 06/05 - 24/06 ... de 9 h à 16h30
Journée inter- être belge à Bruxelles : samedi 11 février ,pratique et partage avec les pratiquants le matin
Un we de Pleine Conscience ( du 16 au 18 mars ) avec un moine néerlandophone de EIAB par la sangha Minosa d'Ostende
Une semaine de retraite de santé à Liège : du lundi 2 au dimanche 8 avril , à Liège ( à confirmer )
Journée inter- être à Paris : samedi 14 avril
Du samedi 28 avril au 4 mai : retraite francophone au Village des pruniers
Du vendredi 25 mai au lundi 28 mai 2012 (we de pentecôte) : retraite à Avioth ( à confirmer)
Du lundi 6 au vendredi 10 août : retraite d'été à Liège avec projection des DVD de Thây
Du samedi 11 au jeudi 26 août : retraite en anglais avec traduction en néerlandais avec Thây à EIAB (Waldbröl,Allemagne) sur le thème : « Corps et Esprit ne font qu'un »
Dimanche 16 septembre : Fête du bouddhisme à Huy
Du vendredi 21 au dimanche 23 septembre : Thây à Paris ( marche pour la Paix, conférences publiques, journée de pleine conscience ...)
Du samedi 6 octobre au dimanche 7 octobre 2012 : retraite annuelle belge avec des monastiques du Village des Pruniers en Belgique ( à confirmer )

Vous pouvez payer la cotisation annuelle au CZPC de Liège 10 € au compte : 068 - 2341185 – 20.
Pour rappel, on peut payer un forfait de 15 €/ mois pour participer à toutes les séances du CZPC Liège ou 18 €/ mois : idem + les séances du Soto Zen.

Par ailleurs,nous avons le plaisir de vous annoncer qu'un site "plum-covoiturage" vient d'être mis en ligne :

http://www.plum-covoiturage.com/

Nous vous invitons à le visiter; à vous y inscrire et à le faire vivre.

Soirée festive de Nouvel An le vendredi 6 janvier 2012

2011-12-21T10:34:00.000+01:00

Chers amies, chers amis,

Afin de célébrer en sangha la fête de Nouvel An, nous vous proposons cette année avec un enthousiasme grandissant chaque année, une soirée particulière de partage. Celle aura lieu au dojo le vendredi 06 janvier 2012 ( n°14, rue Adrien de Witte à 4020 Liège )

La méditation (de 19 h à 19h45) sera suivie d’un repas végétarien en pleine conscience jusqu’à 21h.

Ensuite chacun sera invité à offrir un chant , un poème, un récit, un témoignage , un souhait ...

Votre présence sera notre plus beau cadeau de Nouvel An :-)

Venez donc nombreux avec vos proches ( conjoint/e - amis - enfants ...)

Pour nous faciliter l'organisation, merci de nous confirmer au plus vite votre participation.

Le coût total de la soirée sera de 5 euros par personne, boissons comprises.
Une feuille affichée aux valves du dojo vous permet également de confirmer votre présence et de préciser si c'est un plat salé ou sucré que mettrez en commun pour le repas.

Que la joie illumine votre coeur de ses milles guirlandes.

Anne, Eliane, Giancarlo, Hung, Oriella

http://centrezendeliege.blogspot.com/

Une journée de méditation de Pleine Conscience à Liège

2011-11-16T12:12:00.001+01:00

Cher(e)s ami(e)s,
C’est avec un grand plaisir que nous vous accueillerons à Liège pour vivre ensemble :
Une journée de pleine conscience le DIMANCHE 27 novembre 2011 de 9 h à 16 h30
PROGRAMME

9H00 : Accueil.
09H30 : Méditation.
10H40-12H00: enseignement de Thây THICH NHAT HANH par DVD
12H-13H : Dîner en pleine conscience (1 potage et 1 café sont prévus ; vous pouvez apporter un petit met végétarien à partager).
13H30-14H00: Marche méditative dans le beau jardin de l’Abbaye.
14H30-16H00: Partage sur l’enseignement.
16H00-16H30: relaxation
Lieu : Abbaye des Bénédictines, 58 Boulevard d’Avroy 4000 Liège
ACCES : Si vous arrivez en train:

A la gare des Guillemins, prendre le bus 1 ou 4 dont l’arrêt se trouve devant la gare de l’autre côté de la rue en direction d’avroy et descendre à l'arrêt LIEGE Rue Darchis (durée de trajet de bus 6 min.),l'abbaye est à votre gauche.

Si vous arrivez en voiture,prendre la sortie Avroy de l’autoroute vers Liège (attention c’est la deuxième sortie après celle de Ans) et vous arrivez sur le boulevard d’Avroy que vous contournez pour rejoindre l’abbaye.

Apportez votre coussin ou votre banc de méditation ainsi qu’un tapis. Inscrivez-vous dès maintenant auprès d’Oriella au 0496 670 516 ou par mail : dioriella@yahoo.fr.

Le prix est de 12 € pour la journée collations et dîner compris. Nous vous proposons de payer le jour même.
Un lotus pour vous
Oriella, Anne , Hung et Pierre

Un WE de Retraite de Pleine Conscience avec les moniales du Village des Pruniers

2011-08-31T12:38:00.003+02:00

Programme du week-end
Apprendre à ralentir, à respirer, à marcher, à manger en
pleine conscience. Vivre pleinement l’instant, ici et
maintenant, l’esprit libre, joyeux et calme.

Thème :
«Vivre en pleine conscience: la plénitude de l’instant»

Lieu : l’Abbaye des Bénédictines,
58 Boulevard d’Avroy - 4000 Liège

Samedi 24 septembre
8h30 - 9h. Accueil de tous les participants
Thé, café, eau,…
9h-9h15 Explication des pratiques de méditation
pour les débutants
9h15 Présentation des modalités pratiques
d’organisation du week-end
9h30 Méditation guidée
10h15-10h45 Interruption : thé, café, eau, biscuits.
10h45 Enseignement par les moniales du Village, une
hollandaise et une vietnamienne (Soeur Lan Nghiem et
Soeur Khai Nghiem)
12h-13h30 Repas végétarien et récitation
des 5 contemplations (15 premières minutes en silence)
13h30-14h Temps libre
14h Méditation marchée dans le parc de l’abbaye
14h45 Présentation de diverses pratiques :
renouveau, traité de paix... + partage en petits groupes
16h-16h30 Pause
16h30-18h Relaxation totale

Dimanche 25 septembre
8h15 Accueil
8h30 Méditation guidée
9h15 Mouvements en pleine conscience
9h30 Enseignement et partage
11h Pause
11h30 Méditation guidée marchée dans le parc de l’abbaye
12h30-14h Repas végétarien (15 premières minutes en
silence et récitation des 5 contemplations)
14h-14h30 Temps libre
14h30-15h30 Toucher de la terre
15h30-16h45 Cérémonie du thé et présentation
de poèmes, chants, musiques,… par celles et ceux qui le
souhaitent
16h 45 Mot de fin de la retraite

Participation aux frais : On peut participer seulement 1 journée mais pour bénéficier pleinement des effets bénéfiques de la retraite, nous vous invitons vivement à y participer les 2 jours.
Pour les membres :
- 70 € / we ou 40 € / 1 jour
- 40 € / we ou 25 € / jour pour les étudiants ou les allocataire-sociaux

pour les non-membres :
- 80 € / we ou 45 € / 1 jour
- 50 € / we ou 30 € / jour pour les étudiants ou les allocataire-sociaux

A emporter…
- en prévision d’un éventuel mauvais temps : une veste
imperméable ou un parapluie
- UN COUSSIN ET/OU UNE COUVERTURE POUR
S’ASSEOIR dans la salle de méditation (des coussins
pourront être empruntés sur place mais leur nombre sera insuffisant)
- et peut-être… un chant, un poème, une danse, une
musique… que vous aimeriez faire partager dimanche
après-midi avec les membres de la sangha…

INSCRIPTIONS
Pour vous inscrire au week-end PC des 24 et 25
septembre 2011, remplir le bulletin ci-dessous et l’envoyer de préférence par mail : centrezendeliege@gmail.com
ou sinon par courrier postal à
Centre Zen de la Pleine Conscience
rue Adrien De Witte 14
4020 LIEGE

Je soussigné, Nom :……………………….............……………
Prénom :……………………………….................……………..
Adresse:…………………………………………………………
……………………………………………………………………
Tél.:…………………………….........................……………….
e-mail :….........................…………………………………….
m’inscris au week-end PC des 24 et 25 septembre 2011, et
décharge les organisateurs de tout responsabilité en cas
d’accident durant la retraite.
( Cochez ci-dessous selon votre choix )

Pour les membres :
O 70 € deux jours O 40 € Samedi O 40 € Dimanche
O 40 € deux jours O 25 € Samedi O 25 € Dimanche
(uniquement pour étudiants et allocataires sociaux)

Pour les non- membres :
O 80 € deux jours O 45 € Samedi O 45 € Dimanche
O 50 € deux jours O 30 € Samedi O 30 € Dimanche
(uniquement pour étudiants et allocataires sociaux)

Date : .................. Signature :

Votre inscription ne sera effective QU’APRÈS RÉCEPTION DU BULLETIN ET DU VERSEMENT sur le compte 068-2341185-20 de l’asbl CZPC de Liège
IBAN BE28 0682 3411 8520
BIC GKCCBEBB

Attention. Le virement comportera en communication la
mention « WE PC: deux jours ou samedi ou dimanche »
suivie des nom et prénom du(des)participant(s) tels que
mentionnés sur le bulletin d’inscription.
Les bulletins d’inscription et les virements doivent nous
parvenir pour le 22 septembre au plus tard.
Les boissons (thé, café, eau) dans et à l’entrée de la salle de méditation sont disponibles gratuitement.

HEBERGEMENT :

La retraite est non-résidentielle mais il y a quelques possibilités de logement à faible prix :

* quelques chambres d’une personne sont disponibles à l’Abbaye même, sur demande à smariejacques@hotmail.com. Le prix définitif ne nous a pas encore été communiqué, mais en 2010, il était de 18 EUR, petit déjeuner compris (+ 7 EUR pour le souper). Un supplément est demandé si le couvent doit fournir draps et serviettes de toilette (environ 7 euros)

ou
* à l'auberge de jeunesse Simenon voir sur internet http://www.laj.be ou écrire à liege@laj.be ou tél 04/344 56 89

Nous vous remercions de faire savoir (centrezendeliege@gmail.com ), au plus vite:

*** si vous pouvez offrir un (ou plusieurs) lit(s) à Liège : nous mettrons offre et demande en contact

*** si vous souhaitez loger chez un autre pratiquant, en précisant dans quelles conditions.

Une semaine de retraite de Pleine Conscience à Liège, du 15 au 19/8/2011

2011-08-15T23:02:00.000+02:00

Comme tous les ans la séance de 8h-9h15 est en commun avec les pratiquants du Soto Zen. La séance sera dirigée par la Pleine conscience et à la fin de la séance nous invitons les pratiquants Soto à chanter le sutra du coeur (leur cérémonie habituel).

Enseignement de Thich Nhat Hanh
vidéo-conférence
lundi 15/08 au vendredi 19/08/2011
n°14, rue Adrien de Witte à 4020 Liège

Programme
7h30 Toucher la terre
8h-9h15 méditation assise
9h15 petit déjeuner silencieux (chacun apporte ses tartines)
10h-11h30 vidéo conférence de Thich Nhat Hanh
11h45 Marche méditative puis Pique nique (chacun apporte ses tartines) dans les parcs ( Palais de congrès ou des Oblats )
13h Fin

Chacun retourne chez soi, vit en pleine conscience chaque acte de la vie quotidienne.

Participation au frais:
• méditation et vidéo conférence: 5 euro
• méditation: 3 euro ou vidéo conférence: 3 euro
Le bénéfice de la semaine sera au profit des oeuvres sociales du Village des pruniers.

La réservation à cette retraite est facultative et chacun peut participer soit tous les jours , soit un jour ou plus selon la disponibilité de chacun.

N'oubliez pas d'apporter les tartines ou un plat pour partager avec les autres.

Co-voiturage pour aller à la retraite d'été du 7/7 au 4/8/ 2011 au Village des Pruniers

2011-05-18T21:59:00.000+02:00

Chers amis,

La retraite d'été se rapproche à grand pas et nombre d'entre nous feront le voyage pour y participer.
C'est un grand moment pour la communauté qui accueille chaque année un grand nombre de personnes seules ou en famille et propose une semaine intense de pratique et d'enseignements.
Si vous comptez vous y rendre cette année, vous pourriez le signaler en nous contactant afin d'organiser un covoiturage.

Il y a deux possibilités d'y aller : soit en voiture, soit en train.

1.En Voiture , je vous propose de faire le co-voiturage en allant consulter sur notre blog :

Il suffit de reproduire (copier/coller, p.ex) le formulaire ci-dessous dans la fenêtre " Commentaire " puis cliquer sur " Publier un commentaire "et c'est tout : ce n'est pas plus compliqué que ça.

Vous pouvez aller régulièrement jeter un coup d'œil sur ce blog pour consulter les offres et les demandes.

Cela permettra aux candidats de prendre directement contact entre eux, seul moyen pour que le système fonctionne bien.

Nom, Prénom :
Tél fixe:.............gsm: ............... mail : ….........@...............
propose ....... places
date de départ :
date de retour :
Ville et quartier de départ :

ex: Liège, quartier de ……… (les Vennes, St-Léonard, Guillemins, Cointe…)
Bruxelles.. quartier: de la gare de… , de la Porte de… , de …
(idem pour toute autre ville)

Nom, Prénom :
Tél et mail :
cherche .......places
date de départ :
date de retour :
lieu de départ : Liège, Bruxelles... ou une autre ville

Si vous n’avez pas l’habitude d’un blog, renvoyez le formulaire complété à l'adresse : centrezendeliege@gmail.com

et je mettrai l’info sur le site à votre place.

Une fois votre demande satisfaite, veuillez également me le signaler, pour que je puisse retirer votre demande du Blog.

2. En train : Il y a plusieurs train pour Bordeaux ou Libourne en passant par Paris MAIS un seul train direct Bruxelles Midi ( 8 h 10 ) - Bordeaux ( 14 h 27 ) et on peut acheter au meilleur prix ce billet 3 mois avant la date du départ, soit à partir du 7 mai, sur le site :

http://www.b-europe.com/Voyager

Nous vous souhaitons de terminer ce joli mois de mai pleinement conscients de la beauté en vous et autour de vous...

Hung

Retraite santé et méditation " SANTE, JOIE de VIE et BIEN-ETRE " du lundi 11 au vendredi 15 avril 2011 à Liège‏

2011-02-26T07:06:00.011+01:00

Voorstelling van de retraite Gezondheid en Meditatie
« Gezondheid, Levensvreugde en Welbehagen »
Van maandag 11 tot en met vrijdag 15 april 2011 te Luik ( zie hieronder )

Une bonne santé est indispensable au bonheur.

Pendant une petite semaine, nous allons prendre soin de notre santé avec une relaxation quotidienne, une marche randonnée de 2-3 heures (accessible à tous, même les plus faibles), des exercices de QI - Kong, de Tai Qi ou de Yoga et des ateliers de travail corporel pour restaurer notre énergie vitale. Parallèlement, nous prendrons soin de notre santé mentale en apportant la méditation dans nos activités de la vie quotidienne : l’assise, la marche, les partages en groupe, les repas, etc.…
Nous développerons notre énergie spirituelle en nous nourrissant de l’énergie collective et des enseignements dispensés par les moines et moniales du Village Des Pruniers ayant de l’expérience dans le domaine médical, paramédical et psycho-thérapeutique.

Les thèmes suivants seront abordés durant la retraite: retrouver et rétablir la paix intérieure, arroser les graines de joie et de bonheur, la guérison spirituelle, faire face à des maladies ou douleurs chroniques, cultiver la compassion au quotidien, préserver notre environnement, etc...

Pour maintenir un corps léger et un esprit clair tout au long de la journée, nous nous inspirerons de la sagesse du Bouddha en suivant son régime alimentaire, un régime léger , à 100% végétarien et biologique.

En soirée, nous aurons des ateliers pour nous aider a faire face à nos difficultés dans le domaine de la santé mais aussi pour aider nos proches qui souffrent.

Aperçu du programme quotidien probable :

6h00 : Lever (à votre domicile, à l'Auberge de Jeunesse « Simenon», ...)
7h00 : Réveil corporel / Yoga/ Qi Kong/ Tai Chi (Au CEFL)
8h00 : Méditation assise
8h30: Enseignement par les Enseignants du Dharma
9h30: Petit déjeuner en famille
10h00-12h30 : Marche Randonnée
13h00 : Dîner en famille
14h00 : Relaxation
15h00 : Méditation de travail ou travail communautaire en groupes
17h00 : Partages en groupe
17h30 : Yoga/Qi Kong/Tai Chi
18h30 : Souper léger
19h30 : Ateliers de travail corporel
20h30 : Méditation assise.
21h00 : Pratique du Noble Silence pour se coucher

La retraite s’adresse à tout le monde, sans distinction de culture ou de religion et sans aucune connaissance ou initiation préalable à la méditation. Les personnes en questionnement ou en souffrance psychologique et morale et ayant des difficultés ou maladies physiques et les personnes intéressées par la transformation et guérison bénéficieront particulièrement de l’écoute compatissante du groupe et du soutien de la communauté pour retrouver la confiance en soi et l’harmonie intérieure. Cette retraite sera profitable à tous, enseignants et étudiants compris.

1. Le retraite se déroulera à Liège, au HELMo CFEL ( Haute Ecole Libre Mosane le Centre de Formation Éducationnelle Liégeois rue Fosse aux Raines, 42 - 4020 Liège).

http://www.helmo.be/localisation/rue_fosse/index.php

Itinéraires routiers et transports en commun

En train : les gares SNCB les plus proches sont celles de Liège-Guillemins et de Liège-Palais. Consultez les horaires en cliquant ici : www.b-rail.be

En bus :
- depuis la place Saint-Lambert et la gare de Liège-Palais : lignes n° 10, 11, 13, 18 et 69
- depuis la gare des Guillemins : lignes n°4
Consultez les horaires en cliquant ici : www.infotec.be

En voiture :
HELMo CFEL se situe dans le quartier d'Outremeuse, près du Théâtre de la Place (vaste parking public en plein air avec horodateurs).

2. Le logement s’effectuera naturellement à domicile pour les locaux. L' Auberge de Jeunesse Simenon, qui se situe à une centaine de mètres du CEFL, permet de loger les autres participants à un prix modeste qui varie entre 17 et 20€ la nuitée. Ne tardez pas à y réserver une chambre, tout en annonçant votre participation à la retraite de Méditation et Santé

http://www.opt.be/informations/auberges_liege__auberge_de_jeunesse_georges_simenon/fr/HJ/21502.html

3. Informations et Inscription :
A/ mail : centrezendeliege@gmail.com
B/ Centre Zen de Pleine Conscience de Liège, 14 rue Adrien de Witte à 4020 Liège
C/ Téléphone : 0470 579 081 (fr) ou 0477 266 261 (nl)

4. Participation aux Frais: 140€ ou 90€ (difficultés financières ou étudiants de moins de 26 ans) à verser préférablement préalablement sur le compte BE28-0682-3411-8520 au nom du Centre Zen de la Pleine Conscience de Liège.

5. Liste des moines enseignants du Dharma :

Frère Pháp Lữ, Le Van: moine enseignant du Dharma dans la tradition du Village Des Pruniers sous la guidance du maître zen THICH NHAT HANH, médecin acupuncteur, diplômé de la faculté de médecine de Poitiers.

Frère Pháp Tập, Jean Pierre : moine futur enseignant du Dharma dans la tradition du Village Des Pruniers sous la guidance du maître zen THICH NHAT HANH, thérapeute psycho corporel et praticien en guérison spirituelle avec plus de dix ans d’expérience clinique.

Voorstelling van de retraite Gezondheid en Meditatie
« Gezondheid, Levensvreugde en Welbehagen »
Van maandag 11 tot en met vrijdag 15 april 2011 te Luik

Een goede gezondheid is essentieel voor geluk.
Tijdens een korte week gaan we zorg dragen voor onze gezondheid met een dagelijkse relaxatie, een wandeling van 2-3 uren (toegankelijk voor iedereen zelfs de zwaksten), Qi-Kong, Tai Qi of Yoga oefeningen en workshops om onze vitale energie te herstellen. Tegelijkertijd dragen we zorg voor onze mentale gezondheid door Meditatie in onze dagelijkse activiteiten: al zittend, al wandelend, tijdens de uitwisseling in groepen of de maaltijden, enz...

We gaan onze geestelijke krachten ontwikkelen door ons te voeden met de collectieve energie en het onderricht gegeven door monniken van het Plum Village die ervaring hebben op het medische, paramedische en psychotherapeutische gebied.

De volgende thema’s zullen tijdens de retraite aan bod komen: het terugvinden en herstellen van de innerlijke rust, de zaden van vreugde en geluk water geven, de spirituele genezing, het omgaan met ziektes en chronische pijn, het cultiveren van mededogen in ons dagelijks leven, het behoud van ons milieu, enz.

Om de hele dag ons lichaam licht en onze geest helder te houden zullen we gebruik maken van de wijsheid van de Boeddha door zijn dieet te volgen, d.i. een licht, 100% vegetarisch en biologisch dieet.

’s Avonds zullen we workshops hebben om ons te helpen omgaan met onze eigen gezondheidsproblemen, maar ook om onze dierbaren die lijden bij te staan.

Overzicht van de dagindeling (voorbeeld)

6:00: Opstaan (thuis, in de "Simenon" jeugdherberg, ...)
7:00: Lichamelijk ontwaken / Yoga / Qi Gong / Tai Chi (In CEFL)
8:00: Zitmeditatie
8.30: Dharmalezing
09:30: Ontbijt in families
10:00-12u30: Wandeling – Kleine trektocht
13:00: Lunch in families
14.00: Rust
15.00: Werkmeditatie of gemeenschappelijk werk in groepen
17.00: Dharma delen in groepen
17:30 Yoga / Qi Gong / Tai Chi
18.30: Licht diner
19.30: Workshops lichamelijke oefeningen
20:30: Zitmeditatie
21:00: Edele stilte voor het naar bed gaan

De retraite staat open voor iedereen zonder onderscheid van cultuur of religie en zonder enige voorkennis van of eerste inleiding tot meditatie. Mensen met vragen of mensen die psychologisch of geestelijk lijden, mensen met lichamelijke problemen of ziektes eveneens als mensen met interesse voor transformatie en genezing zullen allemaal voordeel hebben zowel van het luisteren met mededogen door de groep als van de steun van de gemeenschap om hun zelfvertrouwen en hun innerlijke harmonie te hervinden. Deze retraite zal zowel voor leraars als leerlingen voordelig zijn.

Het is verstandig om zich goed voor te bereiden op de retraite Gezondheid en Levensvreugde door indien mogelijk drie weken van tevoren de voedingsporties (bij ontbijt en lunch) en de consumptie van dierlijke producten (vlees, zuivelproducten en eieren), niet-biologische levensmiddelen en stimulerende producten of producten die toxines bevatten (alcohol, tabak, koffie, enz.) te verminderen.

PRAKTISCHE INFORMATIE

1. De retraite vindt plaats in Luik op de HELMo/CFEL school (Haute Ecole Libre Mosane / Centre de Formation Éducationnelle Liégeois rue Fosse aux Raines, 42 - 4020 Luik /

http://www.helmo.be/localisation/rue_fosse/index.php

Routebeschrijving en openbaar vervoer
Per trein : Het dichtstbijzijnde station is dat van Luik-Palais. Het bevindt zich op loopafstand van de jeugdherberg. 10 à 15 minuten lopen zijn voldoende om het CEFL of de jeugdherberg te bereiken. Vanaf Luik-Guillemins dient u Bus nr.4 te nemen. Raadpleeg de dienstregelingen van de NMBS vie deze link: www.b-rail.be
Per bus:
Vanaf het Saint-Lambert plein en het Luik-Palais station: buslijnen nr. 10, 11, 13, 18, en 69
Vanaf het Luik-Guillemins station: buslijn nr. 4
www.infotec.be

Per auto: HELMo/CFEL bevindt zich in de Outremeuse-wijk, vlak bij de stadsschouwburg (Théâtre de la Place): vele parkeermogelijkeheden met parkeerautomaten.

2. Verblijf

De Luikenaars en de streekbewoners zullen uiteraard thuis overnachten. Voor de andere deelnemers die ’s avonds niet naar huis kunnen gaan is er de “Simenon”-jeugdherberg op 100 meter afstand van de het CFEL. De prijs varieert tussen 17 en 20€ per nacht. Reserveer uw kamer zo snel mogelijk. Vergeet niet te vermelden dat u deelneemt aan de retraite Gezondheid en Meditatie
http://www.opt.be/informations/auberges_liege__auberge_de_jeunesse_georges_simenon/fr/HJ/21502.html

3. Inschrijving en informatie

1. Luikse Mindfullness Zencentrum, 14, rue Adrien de Witte te 4020 Luik
2. E-mail: centrezendeliege@gmail.com
3. Telefoon: 0470 579 081 (Frans) of 0477 266 261 (Nederlands)
4. Website: http://centrezendeliege.blogspot.com

4. Prijs

Vol tarief: 140€ / Met korting: 90€ (voor mensen met financiële moeilijkheden of studenten onder de 26 jaar)
- Bij voorkeur het bedrag vooraf overmaken op rekening BE28-0682-3411-8520 t.n.v. Centre Zen de la Pleine Conscience de Liège
- Bij aankomst ter plekke contant betalen kan ook.

5. Niet-exhaustieve lijst van de monniken en Dharmaleraars:

Broeder Phap-Lu, Le Van: Monnik en Dharmaleraar in de traditie van het Plum Village, onder leiding van zenmeester Thich Nhat Hanh, arts-acupuncturist, afgestudeerd aan de Faculteit van Geneeskunde van Poitiers.

Broeder Phap Tap, Jean-Pierre: Monnik en toekomstige Dharmaleraar in de traditie van het Plum Village, onder leiding van zenmeester Thich Nhat Hanh, psycho-somatische therapeut en spirituele genezer met meer dan 10 jaar klinische ervaring.

Une journée de pleine conscience le DIMANCHE 23 janvier 2011 de 09H à 16H30

2011-01-06T17:30:00.000+01:00

Cette journée sera consacrée à l’étude du 8ième entraînement à la pleine conscience:

Lieu : Abbaye des Bénédictines,
54 Boulevard d’Avroy
4000 liège

Communication dans la communauté :

Conscients du fait que le manque de communication mène toujours à la division et à la souffrance, nous nous engageons à nous entraîner à la pratique de l’écoute compatissante et de la parole aimante.

Nous apprendrons à écouter attentivement sans juger ni réagir, et à nous abstenir de dire tout ce qui pourrait créer un désaccord ou une rupture dans la communauté. Nous ferons de notre mieux pour garder la communication ouverte, pour se réconcilier et résoudre tous les conflits, aussi petits soient-ils.

PROGRAMME

9H00 : Accueil.
09H30 : Méditation.
11H00-12H00: le huitième entraînement à la pleine conscience- enseignement
12H-13H : Dîner en pleine conscience (1 potage et 1 café sont prévus;
vous pouvez apporter un petit met végétarien à partager).
13H00-14H00: Marche méditative dans le beau jardin de l’Abbaye.
14H00-15H30: Partage sur l’enseignement.
15H30-16H30: pratique méditative

ACCES :
Si vous arrivez en train: à la gare des Guillemins, prendre le bus 1 ou 4 dont l’arrêt se trouve devant la gare de l’autre côté de la rue en direction d’avroy et descendre à l'arrêt LIEGE Rue Darchis (durée de trajet de bus 6 min.),l'abbaye est à votre gauche.
Si vous arrivez en voiture,prendre la sortie Avroy de l’autoroute vers liège(attention c’est la deuxième sortie après celle de Ans)et vous arrivez sur le boulevard d’avroy que vous contournez pour rejoindre l’abbaye.

Apportez votre coussin ou votre banc de méditation ainsi qu’un tapis. Inscrivez-vous dès maintenant auprès d’Oriella au 0496/670516 ou par mail : dioriella@yahoo.fr

Le prix est de 12 euros pour la journée collations et dîner compris. Nous vous proposons de payer le jour même.

Un lotus pour vous
Oriella, Anne , Hung et Pierre

Invitation pour fêter l'an nouveau en sangha le vendredi 7 janvier 2011 au Dojo de Liège

2010-12-23T16:16:00.001+01:00

Chers amies, chers amis,

Cette année, nous vous proposons de célébrer en sangha non seulement les fêtes de fin d'année mais surtout le début de l'an nouveau !

Nous vous invitons à nous retrouver juste après l'arrivée des rois mages pour une soirée particulière de partage.
Celle-ci aura lieu au dojo ( n°14, rue Adrien de Witte à 4020 Liège ) le vendredi 7 janvier 2011.

La méditation (de 19 h à 19h45) sera suivie d’un repas végétarien en pleine conscience jusqu’à 21h.

Ensuite chacun sera invité à offrir un chant , un poème, un récit , un témoignage, un souhait en lien avec votre pratique spirituelle...
Votre présence sera le plus précieux et le plus parfumé des encens

N’oubliez pas vos proches sont les bienvenus .

Amenez aussi vos enfants.
Pour nous faciliter l'organisation, merci de nous confirmer au plus vite votre participation et de nous préciser si c'est un plat salé ou sucré que vous mettrez en commun pour le repas
Le coût total de la soirée sera de 5 euros par personne, boissons comprises.
Nous vous souhaitons de très harmonieuses fêtes de fin d'année.

Que la joie illumine votre coeur de ses milles guirlandes.

Anne, Eliane, Giancarlo, Hung

PS : Pour vous permettre d’être pleinement présents dans les moments de fête et pour les préparer, il n’y aura pas de méditation au zendo les vendredis 24 et 31 et samedi 1/01.

Toutefois, Patrick reste disponible pour animer une séance de méditation le samedi 25 décembre si plusieurs d'entre vous en expriment le souhait.
Si c'est le cas, merci de prendre contact avec Patrick par mail idecopy@skynet.be ou par téléphone au 0477 25 59 74.

Nous vous rappelons que vous pouvez aussi pratiquer rue Adrien Dewitte tous les lundis de 19 à 21h soir.

Co-voiturage pour aller à la retraite francophone du 28/2 au 5/3/ 2011 au Village des Pruniers

2010-11-11T11:02:00.000+01:00

Chers amis,

La retraite francophone se rapproche à grand pas et nombre d'entre nous feront le voyage pour y participer.

Il y a deux possibilités d'y aller : soit en voiture, soit en train.

1.En Voiture , je vous propose de faire le co-voiturage en allant consulter sur notre blog :

Il suffit de reproduire (copier/coller, p.ex) le formulaire ci-dessous dans la fenêtre " Commentaire " puis cliquer sur " Publier un commentaire "et c'est tout : ce n'est pas plus compliqué que ça.

Vous pouvez aller régulièrement jeter un coup d'œil sur ce blog pour consulter les offres et les demandes.

Cela permettra aux candidats de prendre directement contact entre eux, seul moyen pour que le système fonctionne bien.

Nom, Prénom :
Tél fixe: gsm: mail : ….....@...............
propose ....... places
date de départ :
date de retour :
Ville et quartier de départ :
ex: Liège, quartier de ……… (les Vennes, St-Léonard, Guillemins, Cointe…)
Bruxelles.. quartier: de la gare de… , de la Porte de… , de …
(idem pour toute autre ville)

Nom, Prénom :
Tél et mail :
cherche .......places
date de départ :
date de retour :
lieu de départ : Liège, Bruxelles... ou une autre ville

Si vous n’avez pas l’habitude d’un blog, renvoyez le formulaire complété à l'adresse :

centrezendeliege@gmail.com et je mettrai l’info sur le site à votre place.

Une fois votre demande satisfaite, veuillez également me le signaler, pour que je puisse retirer votre demande du Blog.

2. En train : Il y a plusieurs train pour Libourne en passant par Paris MAIS un seul train direct Bruxelles ( 7h 42 ) - Libourne ( 13h 36 ) et on peut acheter au meilleur prix ce billet 3 mois avant la date du départ, soit à partir du 28 novembre, sur le site :

http://www.b-europe.com/Voyager

Merci d’avance.

Un lotus pour vous tous.

Hung

Une journée de Pleine Conscience

2010-10-13T14:55:00.000+02:00

Cher(e)s ami(e)s,

C’est avec un grand plaisir que nous vous accueillerons à Liège pour vivre ensemble :

Une journée de Pleine Conscience le
DIMANCHE 07 novembre 2010 de 09H30 à 16H30 ( accueil dès 9 heures )
Cette journée sera consacrée à l’étude du 7ième entraînement à la pleine conscience:

Lieu : Abbaye des Bénédictines,
54 Boulevard d’Avroy
4000 liège

S’établir dans l’instant présent

Conscients du fait que la vie n’est accessible que dans le moment présent et qu’il est possible de vivre heureux dans l’ici et le maintenant, nous nous engageons à vivre pleinement chaque moment de notre vie quotidienne. Nous ne nous laisserons pas entraîner par les regrets du passé, les soucis du futur ou la colère, l’avidité et la jalousie du présent. Nous sommes déterminés à apprendre l’art de vivre en pleine conscience en touchant les éléments merveilleux , rafraîchissants et porteurs de guérison qui sont en nous et autour de nous, et en cultivant les semences de joie, de paix , d’amour et de compréhension en nous-mêmes afin de faciliter le travail de transformation et de guérison dans notre conscience profonde.

PROGRAMME

9H00 : Accueil.
09H30 : Méditation.
11H00-12H00: le septième entraînement à la pleine conscience- enseignement
12H-13H : Dîner en pleine conscience (1 potage et 1 café sont prévus;
vous pouvez apporter un petit met végétarien à partager).
13H00-14H00: Marche méditative dans le beau jardin de l’Abbaye.
14H00-15H30: Partage sur l’enseignement.
15H30-16H30: pratique méditative

ACCES :
Si vous arrivez en train: à la gare des Guillemins, prendre le bus 1 ou 4 dont l’arrêt se trouve devant la gare de l’autre côté de la rue en direction d’avroy et descendre à l'arrêt LIEGE Rue Darchis (durée de trajet de bus 6 min.),l'abbaye est à votre gauche.

Si vous arrivez en voiture,prendre la sortie Avroy de l’autoroute vers liège(attention c’est la deuxième sortie après celle de Ans)et vous arrivez sur le boulevard d’avroy que vous contournez pour rejoindre l’abbaye.

Apportez votre coussin ou votre banc de méditation ainsi qu’un tapis. Inscrivez-vous dès maintenant auprès d’Oriella au 0496/670516 ou par mail : dioriella@yahoo.fr.

Le prix est de 12 euros pour la journée collations et dîner compris. Nous vous proposons de payer le jour même.

Un lotus pour vous

Oriella, Anne , Hung et Pierre

Retraite annuelle de Pleine Conscience du 25 et 26 sep. à Liège‏‏ ( Abbaye des Bénédictines, 54 Blv.d'Avroy 4000 Liège )

2010-08-24T21:04:00.000+02:00

Programme du week-end

Apprendre à ralentir, à respirer, à marcher, à manger en
pleine conscience. Vivre pleinement l’instant, ici et
maintenant, l’esprit libre, joyeux et calme.

Thème :
«Comment vivre ensemble en harmonie »

Samedi 25 septembre
8h30 - 9h. Accueil de tous les participants
Thé, café, eau,…

9h-9h15 Explication des pratiques de méditation
pour les débutants

9h15 Présentation des modalités pratiques
d’organisation du week-end

9h30 Méditation guidée

10h15-10h45 Interruption : thé, café, eau, biscuits.

10h45 Enseignement par Marc PUISSANT, enseignant
du dharma, sur le thème : «Comment vivre
ensemble en harmonie»

12h-13h30 Repas végétarien et récitation
des 5 contemplations (15 premières minutes en silence)

13h30-14h Temps libre

14h Méditation marchée dans le parc de l’abbaye

14h45 Présentation de diverses pratiques :
renouveau, traité de paix... + partage en petits groupes

16h-16h30 Interruption

16h30-18h Relaxation totale

Dimanche 26 septembre
8h15 Accueil

8h30 Méditation guidée

9h15 Mouvements en pleine conscience

9h30 Enseignement et partage

11h30 Méditation guidée marchée dans le parc de l’abbaye

12h30-14h Repas végétarien (15 premières minutes en silence et récitation des 5 contemplations)

14h-14h30 Temps libre

14h30-15h30 Toucher de la terre

15h30-16h45 Cérémonie du thé et présentation de poèmes, chants, musiques,… par celles et ceux qui le souhaitent
16h 45 Mot de fin de la retraite

Participation aux frais
Pour le week-end (les 2 repas de midi inclus, logement non compris) : 75 €
- 65 € pour les membres de l’asbl CZPCLg en ordre de
cotisation
Le bénéfice de la retraite ira au profit des oeuvres sociales
du Village des Pruniers.

A emporter…
- en prévision d’un éventuel mauvais temps : une veste
imperméable ou un parapluie
- UN COUSSIN ET/OU UNE COUVERTURE POUR
S’ASSEOIR dans la salle de méditation (des coussins
pourront être empruntés sur place mais leur nombre sera
insuffisant)
- et peut-être… un chant, un poème, une danse, une
musique… que vous aimeriez faire partager dimanche
après-midi avec les membres de la sangha…
INSCRIPTIONS
Pour vous inscrire au week-end PC des 25 et 26
septembre 2010, remplir le bulletin ci-dessous et l’envoyer
de préférence par mail : centrezendeliege@gmail.com
ou sinon par courrier postal à
Eliane Beckers
Boulevard Emile de Laveleye, 203
4020 LIEGE
(+ indiquer en dessous de l’adresse: en face de Belle-Ile).

Je soussigné, Nom :……………………….............……………
Prénom :……………………………….................……………..
Adresse:…………………………………………………………
……………………………………………………………………
………………………………...................................................
Tél.:…………………………….........................……………….
e-mail :….........................…………………………………….
m’inscris au week-end PC des 25 et 26 septembre 2010.
Date Signature
Votre inscription ne sera effective QU’APRÈS
RÉCEPTION DU BULLETIN ET DU VERSEMENT
sur le compte 068-2341185-20 de l’asbl
Attention. Le virement comportera en communication la
mention « WE PC » suivie des nom et prénom du(des)
participant(s) tels que mentionnés sur le bulletin
d’inscription.
Les bulletins d’inscription et les virements
doivent nous parvenir pour le 18 septembre au plus
tard.
Passé ce délai, l’asbl ne sera pas en mesure de vous
garantir la participation aux repas .
Les boissons (thé, café, eau) dans et à l’entrée de la salle
de méditation sont disponibles gratuitement

A votre agenda

2010-08-07T07:46:00.000+02:00

Cela paraît encore loin mais, avec la période de vacances, c'est moins loin qu'on ne le pense.

1.Voici le programme de la semaine de la pratique de méditation de pleine conscience : lundi 16/08 au vendredi 20/08/2010

Comme tous les ans la séance de 8h-9h15 a lieu en commun avec les pratiquants du Soto Zen. La séance sera dirigé par la Pleine conscience et à la fin de la séance nous invitons les pratiquants Soto à chanter le sutra du coeur (leur cérémonie habituelle).

Enseignement de Thich Nhat Hanh
vidéo-conférence
lundi 16/08 au vendredi 20/08/2010

Programme

8h-9h15     méditation assise
9h15         petit déjeuner silencieux (chacun apporte ses tartines)
10h-12h    vidéo conférence de Thich Nhat Hanh
12h-12h30 Partage de pratique (suivant les animateurs)

Chacun retourne chez soi, vit en pleine conscience chaque acte de la vie quotidienne.

Participation au frais:
• méditation + vidéo conférence: 5 euro
• méditation: 3 euro OU vidéo conférence: 3 euro
Le bénéfice de la semaine ira au profit des oeuvres sociales du Village des pruniers.

2. La journée du bouddhisme à Tihange, c’est le dimanche 29 août.

3. La retraite annuelle .
Nous avons le plaisir de vous inviter à bloquer déjà les dates des 25 et 26 septembre pour notre retraite annuelle qui se fera, non plus au Sart-Tilman, mais à l'Abbaye des Bénédictines à Liège, à un quart d’heure à pied de la gare. Plus d’infos suivront…

Nous espérons vous rencontrer nombreux à ces trois rendez-vous importants.
Hung

Organisation du co voiturage pour aller à la retraite d'été du 7 juillet au 4 août 2010 au Village des Pruniers

2010-05-11T21:36:00.005+02:00

Chers amis,

La retraite d'été se rapproche à grand pas et nombre d'entre nous feront le voyage pour y participer.

Attention: il est impératif d'arriver au / repartir du Village aux dates suivantes : 07/7, 14/7, 21/7,28/7 et 4/8.

Il suffit de reproduire (copier/coller, p.ex) le formulaire ci-dessous dans la fenêtre " Commentaire " puis cliquer sur " Publier un commentaire "et c'est tout : ce n'est pas plus compliqué que ça.

Vous pouvez aller régulièrement jeter un coup d'œil sur ce blog pour consulter les offres et les demandes.

Cela permettra aux candidats de prendre directement contact entre eux, seul moyen pour que le système fonctionne bien.

Nom, Prénom :
Tél fixe: gsm: mail : @
propose ....... places
date de départ :
date de retour :
Ville et quartier de départ :
ex: Liège, quartier de ……… (les Vennes, St-Léonard, Guillemins, Cointe…)
Bruxelles.. quartier: de la gare de… , de la Porte de… , de …
(idem pour toute autre ville)

Nom, Prénom :
Tél et mail :
cherche .......places
date de départ :
date de retour :
lieu de départ : Liège, Bruxelles... ou une autre ville

Si vous n’avez pas l’habitude d’un blog, renvoyez le formulaire complété à l'adresse :

centrezendeliege@gmail.com et je mettrai l’info sur le site à votre place.

Une fois votre demande satisfaite, veuillez également me le signaler, pour que je puisse retirer votre demande du Blog.

Merci d’avance.

Un lotus pour vous tous.

Hung

:

Journée de pleine conscience à ville en Hesbaye le 9 mai 2010 sur le Cinquième Entraînement : Vie simple et saine

2010-04-16T11:26:00.003+02:00

Le Cinquième Entraînement : Vie simple et saine

Conscients du fait que le vrai bonheur est enraciné dans la paix, la solidité, la liberté et la compassion et non dans la richesse ou la célébrité, nous sommes déterminés à ne pas vivre dans le but d'acquérir la célébrité, des profits, des richesses ou des plaisirs sensuels, ni à nous enrichir pendant que des millions de gens meurent de faim chaque jour.

Nous nous engageons à mener une vie simple et à partager notre temps, notre énergie et nos ressources matérielles avec ceux qui sont dans le besoin.

Nous pratiquerons la consommation attentive sans prendre d’alcool, de drogues ou d'autres produits toxiques pour notre corps et notre conscience ou pour le corps et la conscience collective.

A partir de 9 h : accueil pour entrer silencieusement dans la salle de méditation à 9h30 précise.
Journée de pratique suivant les enseignements de Thich Nhat Hanh et en relation étroite avec le 5 ème entraînement.

16h30 FIN. Nous emporterons chez nous et en nous la présence bienveillante de chacun.

Détails pratiques :
Nous avons au chalet quelques cousins et couvertures mais le mieux est de venir avec vos cousins.

Nous proposons de jeûner à midi. Boissons disponibles : thé, café, eau, jus de pomme.
Ceux qui ne souhaitent pas jeûner peuvent amener un repas personnel. Temps libre silencieux ou de partage ou de repos (suivant la météo). 20 minutes de méditation silencieuse pour ceux qui le souhaitent dans la salle de méditation (sauf si il pleut). Relaxation dans la prairie (s’il ne pleut pas. Éventuellement, apporter un support pour s’asseoir ou se coucher, les tapis ne sortent pas)

Prévenir de votre présence à l’avance est nécessaire pour l’organisation car le chalet permet d’accueillir environ 25 personnes. Si nous sommes plus nombreux, nous devrons nous organiser. Merci de votre compréhension. Prévenir : pvillanyi@live.be
ou Claudine.

Vous pouvez amener des thés que vous avez envie de faire découvrir et quelques fruits/légumes secs ou crus à partager, achetés en pleine conscience de la provenance de ceux ci.

L’adresse du jour est : Rue de Velupont n° 23 à Ville en Hesbaye.

Commune de Braives et parc naturel de le Burdinale. Sud de Hannut/nord de Namur. Très difficile d’accès en Bus ou en train. Privilégiez le covoiturage ou nous contacter pour venir vous chercher à la gare de Landen ou de Namur. Si nécessaire : GSM Pierre Villanyi
0475 653 957

Prix de la journée: Gratuit. Une aide de chacun pendant la journée pour les différentes taches sera la bienvenue. Une boite sera disponible pour un faire don à une association d’aide aux plus défavorisés gérée par des personnes privées pour venir concrètement en aide aux plus démunis de la commune de Braives (entité dans laquelle nous passerons la journée). L’entièreté du contenu sera reversée. Info plus détaillée sur place à Claudine.

Claudine et Jean-Claude nous accueilleront donc gratuitement dans leur chalet et leur propriété. Nous pouvons déjà les remercier avec gratitude.

Organisateur principal de la journée : Pierre Villanyi : 0475 653 957 ( pour la réservation et le transport ) pvillanyi@live.be

Organisation du co voiturage pour aller à la retraite francophone du 9 au 15 avril 2010

2010-03-22T11:48:00.000+01:00

La retraite francophone se rapproche de grand pas et nombreux d'entre nous seront du voyage pour participer à cette retraite exceptionnelle.

Je vous propose de collecter des offres et de demandes de places en voiture en remplissant le formulaire ci dessous, et me renvoyer par retour de mail à l'adresse : centrezendeliege@gmail.com

Nom, Prénom :
Tél et mail
propose ....... places
lieu de départ : Liège, Bruxelles... ou une autre ville

Nom, Prénom :
Tél et mail
cherche .......places
lieu de départ : Liège, Bruxelles... ou une autre ville

En recevant votre renvoie de mail, je vais centraliser les offres et demandes sur le blog :

Il suffit pour vous d'aller jeter un coup d'œil et contacter la personne concernée.

Un lotus pour vous tous.

Hung

Nom, Prénom : Olczyk Patrick
Tél et mail 04 223 59 74 et idecopy@skynet.be
propose 2 places peut-être 3
lieu de départ : Liège

Nom, Prénom :van der Schrieck Catherine
Tél et mail: 0478 713 749 e-mail: vds-catherine@hotmail.com
cherche 1 place pour le retour vers Liège ou Bruxelles

Journée de Pleine Conscience et Etude du 4ème entrainement

2010-03-11T23:32:00.000+01:00

Cher(e)s ami(e)s,

C’est avec un grand plaisir que nous vous accueillerons à Liège pour vivre ensemble :

Une journée de pleine conscience le

DIMANCHE 14 mars 2010 de 10H00 à 16H00 (accueil dès 9heures)

Cette journée sera consacrée à l’étude du 4^ème entraînement :

Conscience de la souffrance

Conscients du fait que le regard profond sur la nature de la souffrance peut nous aider à développer notre compassion et à développer le chemin menant à la cessation de la souffrance, nous sommes déterminés à ne pas éviter la souffrance ni à fermer les yeux dessus.

Nous nous engageons à trouver tous les moyens, notamment par le contact personnel, les images, les sons, pour être avec ceux qui souffrent, ceci afin de vraiment pouvoir comprendre leur situation et de les aider à transformer leur souffrance en compassion, en paix et en joie.

PROGRAMME

9H00 : Accueil.

10H00 : Méditation.

11H00-12H00: le quatrième entraînement à la pleine conscience - enseignement

12H-13H : Dîner en pleine conscience (1 potage et 1 café sont prévus ;
vous pouvez apporter un petit met végétarien à partager).

12H45-13H30: Rencontre entre ceux et celles qui souhaitent participer à un groupe restreint et continu d’approfondissement des 14 entraînements en vue de l’organisation pratique de ce groupe.

13H30-14H00: Marche méditative dans le beau jardin de l’Abbaye.

14H00-15H30: Partage sur l’enseignement.

15H30-16H00: relaxation

Lieu : Abbaye des Bénédictines,

54 Boulevard d’Avroy
4000 liège

ACCES : Si vous arrivez en train:
A la gare des Guillemins, prendre le bus 1 ou 4 dont l’arrêt se trouve devant la gare de l’autre côté de la rue en direction d’avroy et descendre à l'arrêt LIEGE Rue Darchis (durée de trajet de bus 6 min.),l'abbaye est à votre gauche.

Si vous arrivez en voiture,prendre la sortie Avroy de l’autoroute vers liège (attention c’est la deuxième sortie après celle de Ans) et vous arrivez sur le boulevard d’avroy que vous contournez pour rejoindre l’abbaye.

Apportez votre coussin ou votre banc de méditation ainsi qu’un tapis. Inscrivez-vous dès maintenant auprès d’Oriella au 0496/670516 ou par mail : dioriella@yahoo.fr

Le prix est de 12 euros pour la journée collations et dîner compris. Nous vous proposons de payer le jour même.

Un lotus pour vous

Oriella, Anne , Hung

Journée d'étude des 14 Entrainements à la Pleine Conscience

2010-01-11T16:48:00.000+01:00

Invitation à la journée de partage sur le 3ème Entrainement à la Pleine Conscience à Wépion ( près de Namur )
ce dimanche 24 janvier de 10h30 à 16h30.

Comme rappelé par André à la fin du mois de novembre, notre objectif en nous réunissant est d'approfondir notre compréhension et notre pratique des 14
Entrainements à la Pleine Conscience, d'abord et avant tout parce que cette pratique nous tient à coeur, mais aussi parce que, pour certains d'entre nous, cet approfondissement constitue une étape importante en vue de "prendre" les 14 Entrainements formellement devant la Sangha Monastique.

L'adresse du jour est :

La Ferme de Vévy Wéron
Vévy Wéron, 15
5100 Wépion

Cette Ferme a de nombreuses facettes. En particulier, elle constitue une belle concrétisation d'un intéressant projet de "vivre autrement". Je vous invite à la découvrir via son site vevyweron.be

La Ferme se trouve à 7km du centre de Namur. Vous trouverez ci-après quelques indications générales pour vous y rendre.

J'imagine que des co-voiturages vont s'organiser à partir des différentes sanghas et des différents points de départ. Pour ceux qui ne pourraient pas en bénéficier, je vous propose d'organiser un système de "navette" à partir de la gare de Namur.

J'invite ceux qui seraient intéressés à me le signaler au plus vite.... et à ceux "en voiture" qui se sentent l'envie de mettre une ou plusieurs place(s) de leur véhicule à disposition de se porter volontaire tout aussi rapidement ! En fonction du nombre des uns et de la place disponible chez les autres, nous tenterons de mettre quelque chose sur pied.

Le sujet de notre partage est le 3ème Entrainement - Liberté de pensée. En voici le texte.

"Conscients de la souffrance provoquée quand nous imposons nos opinions à autrui, nous sommes déterminés à ne forcer personne, y compris nos enfants, à penser comme nous, que ce soit en ayant recours à l'autorité, à la menace, à l'argent, à la propagande ou à l'endoctrinement. Nous respecterons le droit d'autrui d'être différent, d'avoir ses propres croyances et de prendre des décisions. Nous aiderons néanmoins les autres à renoncer au fanatisme et à l'esprit borné par un dialogue compatissant."

Le programme que nous vous proposons pour cette journée est similaire à celui de la réunion du 15 novembre dernier :

* méditations introductives et temps de partage afin de se poser et de se reconnecter à l'énergie du groupe,

* repas ensemble dans la tradition des Pruniers,

* échange approfondi sur le 3ème Entrainement,

* moment de partage final, et questions organisationnelles.

* En outre, nous nous mettrons d'accord sur la constitution définitive de notre groupe, comme nous l'avons convenu lors de notre dernière rencontre.

Pour le repas, nous vous proposons de rester sur le mode de l'auberge espagnole, chacun apportant ce qu'il souhaite offrir et partager.

Pour des fins de logistique, merci de bien vouloir me confirmer votre participation en répondant à ce message.

Je vous souhaite une belle semaine et me réjouis de vous retrouver dans une quinzaine de jours. N'hésitez pas à me contacter d'ici là si vous souhaitez des informations complémentaires.

Un sourire et une fleur de lotus à chacun de vous.

Serge Simonet ( serge_simonet@mastercard.com )

0498/58.56.40

Indications pour se rendre à La Ferme de Vévy Wéron :

Sur l'autoroute E411 (Bruxelles-Luxembourg), prendre la sortie 14 " Namur centre ". Continuer vers Namur centre jusqu'aux feux sous le chemin de fer. Là, prendre à gauche pour longer la Meuse .Puis toujours suivre la direction de Dinant sur 6 km. Après un double feu rouge, prendre à droite, direction Saint Gérard / Bois de Villers . Monter sur 1km et au café du Carrefour, prendre à droite ; puis 500m plus loin, à gauche le chemin de la Ferme ( juste après le Bienvenu : centre sportif de Wépion ).

Ecouter une émission de radio consacrée à notre Centre Zen

2010-01-06T14:06:00.000+01:00

Tous les mois, la Radio Chrétienne Francophone - RCF-Liège 93.8 FM consacre un des numéros de l'émission intitulée "Points de repères" à une religion ou une spiritualité non-chrétienne.

Dans ce cadre, un numéro de cette émission concerne notre Centre qui est présenté par notre Présidente Anne BEEKEN et Michel CLIGNET, un de nombreux animateurs de la sangha.

Il s'agirait de présenter le Centre, ses origines, ses activités et bien sûr la spiritualité Zen, et plus particulièrement, celle développée par THICH Nhat Hanh.

L'émission est d'une durée maximale de 42 minutes et est diffusée 3 fois sur l' antenne :

le lundi 04 janvier à 19h30,

le mercredi 06 janvier à 16H00 et

le dimanche 10 janvier 2009 à 17H00.

On peut également cliquer sur ce lien pour écouter en direct :

http://www.rcf.fr/emission.php3?id_rubrique=1000008039&id_locale=55

JOURNEES DE PLEINE CONSCIENCE A L'ABBAYE DES BENEDICTINES ( LIEGE ) 54 Bld. d'Avroy 4000 Liège

2009-10-29T11:08:00.000+01:00

Nous organisons 4 journées de pleine conscience dont vous trouverez le détail joint.

Les dates sont les suivantes :
- Le 8 novembre 2009,
- le 10 janvier 2010,
- le 14 mars 2010 et
- le 13 juin 2010.

Merci de transmettre l'information....

PROGRAMME DE LA JOURNEE :

9H00 : Accueil.

9H30-10H30 : Méditation.

10H45-12H : Enseignement de Thay (DVD).

12H-13H : Dîner en pleine conscience (1 potage et 1 café sont prévus ; vous pouvez apporter un petit met végétarien à partager).

13H-14H : Marche méditative dans le beau jardin de l’Abbaye.

14H30-15H30: Partage sur l’enseignement.

15H30-16H30: pratique méditative (yoga ou relaxation totale)

Apportez votre coussin ou votre banc de méditation ainsi qu’un tapis ou un essuie (pour le yoga).

Les places étant limitées à 20 personnes, inscrivez-vous dès maintenant auprès d’Oriella au 0496/670516 ou par mail : dioriella@yahoo.fr.

La participation aux frais est de 12 euros pour la journée ( collations et dîner compris ).

Nous vous proposons de payer le jour même.

Un lotus pour vous

Nous nous réjouissons de partager ces moments merveilleux avec vous...

Oriella

Retraite au Sart Tilman octobre 2009

2009-09-25T16:22:00.000+02:00

DWeek-end de Pleine Conscience : «Comment vivre ensemble en harmonie»

24 et 25 octobre 2009 à Liège au Blanc Gravier, Centre sportif du Sart-Tilman (Université de Liège )

Programme du week-end

Apprendre à ralentir, à respirer, à marcher, à manger en pleine conscience.

Vivre pleinement l'instant présent, ici et maintenant, l'esprit libre, joyeux et calme.

A nos cher(e)s ami(e)s pratiquant(e)s : n’oubliez pas d’emporter avec vous votre bonne humeur et une ferme résolution de pratiquer la pleine conscience et la parole aimante tout au long du week-end pour votre propre bien-être et celui des gens qui vous entourent…

Samedi 24 octobre

8h30 - 9h. Accueil de tous les participants à l’entrée de la salle de méditation ( local G3 Aïkido ). Thé, café, eau,…

9h-9h15 Explication des pratiques de méditation pour les débutants

9h15 Présentation des modalités pratiques d’organisation du week-end

9h30 Méditation guidée

10h15-10h45 Interruption : thé, café, eau, biscuits.

10h45 Enseignement par des moines du Village des Pruniers sur le thème : «Comment vivre ensemble en harmonie»

12h-13h30 Repas végétarien et récitation des 5 contemplations (15 premières minutes en silence)

13h30-14h Temps libre

14h Méditation marchée dans les bois

14h45 Présentation de diverses pratiques : renouveau, traité de paix... + partage en petit groupe

16h-16h30 Interruption

16h30-18h Relaxation totale

Dimanche 25 octobre

8h15 Accueil

8h30 Méditation guidée

9h15 Mouvements en pleine conscience

9h30 Enseignement et partage

11h30 Méditation guidée marchée dans les bois

12h30-14h Repas végétarien ( 15 premières minutes en silence et récitation des 5 contemplations )

14h-14h30 Temps libre

14h30-15h30 Toucher de la terre

15h30-16h45 Cérémonie du thé et présentation de poèmes, chants, musiques,… par celles et ceux qui le souhaitent

16 h45 Mot de fin de la retraite

Participation aux frais

85 € : pour le week-end (logement non compris mais inclus les 2 repas de midi

75 € : pour les membres de l’asbl CZPCLg en ordre de cotisation

( NB. pour des personnes ayant des difficultés financières, un rabais pourra être consenti sur demande; adressée à Anne au 0495 595 007 entre 12 et 14 h et après 18h )

INSCRIPTIONS

Pour vous inscrire au week-end PC des 24 et 25 octobre 2009, remplir le bulletin ci-dessous et l’envoyer par e-mail à l’adresse : centrezendeliege@gmail.com

ou à : Eliane Beckers, Boulevard Emile de Laveleye, 203 à 4020 LIEGE (+ indiquer en dessous de l’adresse : en face de Belle-Ile)

Je, soussigné, Nom :……………………….............……………

Prénom :……………………………….................……………..

Adresse:…………………………………………………………

……………………………………………………………………

………………………………...................................................

Tél.:…………………………….........................……………….

e-mail :….........................…………………………………….

m’inscris au week-end PC des 24 et 25 octobre 2009.

Date et Signature

Les boissons (thé, café, eau) dans et à l’entrée de la salle de méditation sont disponibles gratuitement.

Votre inscription ne sera effective QU’APRÈS RÉCEPTION DU BULLETIN ET DU MONTANT correspondant au compte 068-2341185-20 de l’asbl CZPCLg ( rue A.de Witte 14, 4020 Liège )

Attention : le virement comportera en communication la mention « WE PC » suivie des nom et prénom du ( des ) participant(s) tels que mentionnés sur le bulletin d’inscription. Les bulletins d’inscription et les virements doivent nous parvenir pour le 18 octobre au plus tard.

Passé ce délai, l’asbl ne sera pas en mesure de vous garantir la participation aux repas.

A emporter :

- en prévision d’un éventuel mauvais temps : une veste imperméable ou un parapluie

- UN COUSSIN ET/OU UNE COUVERTURE POUR S’ASSEOIR dans la salle de méditation ( des coussins pourront être empruntés sur place mais leur nombre sera insuffisant )

- et peut-être… un chant, un poème, une danse, une musique… que vous aimeriez faire partager dimanche après-midi avec les membres de la sangha…

A C C È S :

En voiture : Le plan d’accès au départ de l’autoroute E 25 ou de la gare des Guillemins est repris ci-dessous. Le parcours sera fléché dans le domaine du Sart-Tilman.

Itinéraire alternatif à partir de l’Autoroute E2 Bruxelles- Bastogne, prendre la sortie n°40, suivre direction CHU.

En train : Co-voiturage sera organisé sur demande pour les participants qui se rendent à Liège en train :

- départ Liège-Guillemins vers Sart-Tilman : samedi à 8h15

- retour vers Liège-Guillemins : dimanche à 17h30

Inscriptions co-voiturage Eliane 04 343 88 22

En bus : Bus 48 devant la gare des Guillemins direction Sart Tilman , arrêt au blanc gravier. Blanc-Gravier / Université de Liège / Sart-Tilman

Itinéraire : De Liège-gare des Guillemins, traversez le pont de Fragnée, prenez à droite, direction de Marche - Sart Tilman- Université, montez la côte du Condroz jusqu’au rond point et passez entre le restaurant Marco Polo et Intercopy, entrez dans le domaine universitaire en prenant à gauche avant l’agence bancaire Fortis et suivez les flèches Blanc Gravier. En face de l’hôpital CHU.

Informations complémentaires : pour toute information complémentaire, vous pouvez écrire à l’adresse mail : centrezendeliege@gmail.com ou

téléphoner au 0470 579 081

Modalités pratiques

2009-08-25T14:58:00.000+02:00

Le Centre organise chaque semaine des réunions consacrées à la méditation zen et à l’échange de pratique.

Ces réunions se déroulent au n°14, rue Adrien de Witte à 4020 Liège:

Merci d’être ponctuel (arriver 5 à 10 minutes avant le début de la séance). Le local donne sur l’arrière du bâtiment, en face des garages : il est recommandé d’y accéder (à pied, pas en voiture) par le porche latéral, plutôt que par la porte d’entrée de l’immeuble.

Une séance de méditation comprend normalement 20-25 minutes de méditation guidée, 5-10 minutes de méditation marchée, 20-25 minutes de méditation en silence et le partage du thé.

Le vendredi ( de 19 à 21h ), la méditation est suivie d’une petite heure d’échanges.

Tous les samedis (de 10 à 12h ) la méditation est suivie d’une heure d’enseignement et/ou d’échange, organisée comme suit:

Tous les samedis, sauf le 4° : enseignement relevant du bouddhisme zen ou étude d’un texte (sûtra, histoire zen, commentaires de THICH NHAT HANH…) ou présentation d’un autre thème suivi d’un échange de pratique ;
le 4° samedi, la méditation est remplacée par la projection d’une conférence de THICH NHAT HANH, suivie d’échanges entre pratiquants sur le thème abordé.

Le lundi:

1er lundi du mois: 19h à 21h, méditation assise, suivie d'un partage ou apprentissage (sonner la cloche ou chant…)

2e lundi du mois: en commun avec le Soto Zen, travail sur cette posture de méditation
3e et 4e lundis du mois:

19 h à 20 h : méditation assise
20 h à 21 h30 : projection d’une conférence de T.N.HANH

Présentation du Centre

2009-08-25T13:43:00.000+02:00

Adresse : rue Adrien de Witte , 14 à 4020 Liège ( près du Bvd. de l'Automobile ) BELGIQUE

Tél : Hung ( 0470 579 081 ), Anne ( 0495 595 007 ) ;

Email : centrezendeliege@gmail.com

site web : http://www.villagedespruniers.net/

Participation aux frais :

cotisation membre annuelle : 10 €
par séance : 3 €
forfait mensuel : 15 €

Date de fondation : Centre a été constitué le 1 janvier 2003.

Fondateur de la lignée suivie par le Centre : le Centre pratique selon l'enseignement de THICH Nhat Hanh : maître zen vietnamien de la tradition bouddhique Mahayana, poète, inlassable défenseur de la paix. Son combat pacifique, entamé durant la guerre du Viêtnam, lui vaudra d'être proposé par Martin Luther King pour le prix Nobel de la paix en 1967. En France, il anime dans la communauté du village des Pruniers en Dordogne, et qui héberge aujourd'hui une communauté monastique de quelques 150 personnes. Thich Nhat Hanh est l'auteur de plus de 50 ouvrages dont la plupart sont accessibles au public occidental.

Activités : Le Centre met l'accent sur l'intégration de la pratique de la Pleine Conscience dans tous les aspects de la vie quotidienne pour apporter à chacun la joie et l'harmonie avec soi-même, avec les autres et avec la nature.

Dans nos réunions :

tous les lundis et les vendredis de 19h à 21h
tous les samedis de 10 à 12h

Les pratiques suivantes – en français et sans rituel spécial - sont proposées :

la méditation assise, guidée et silencieuse et la méditation marchée
l'étude des enseignements
le partage du thé et du dharma
l'écoute profonde et la parole aimante
la lecture et l'étude des sutras, des 5 et 14 entraînements ...

Le Centre organise chaque année des journées ou des week ends de la Pleine Consccience dans des endroits propices à la méditation, avec la participations régulière de moines du village des Pruniers. Des bulletins trimestriels d'informations sont diffusés auprès des membres de l'asbl. La revue « Ici et Maintenant » fait office d'organe de communication et de partage entre les pratiquants francophones.

Plusieurs groupes dans toute la Belgique proposent les mêmes activités que celles de notre Centre.